Thérapie Vittoz

Qu’est-ce que la méthode “Vittoz” ?

La méthode Vittoz (du nom du Dr Vittoz, 1863-1925) vise à rééquilibrer les deux fonctions essentielles du cerveau : la réceptivité et l’émissivité.

L’activité du cerveau est double :

• D’une part, il reçoit les données transmises par nos sens, c’est son rôle de réceptivité
• D’autre part, il est capable de pensée, de jugement, de volonté, c’est son rôle d’émissivité.

L’harmonie entre ces deux fonctions correspond à un parfait équilibre de l’activité cérébrale.

"Lorsque le travail intellectuel fatigue, c’est parce que le cerveau fonctionne mal, est mal organisé, et que la concentration est imparfaite."
Roger Vittoz

La méthode Vittoz est pour vous si :

• Vous êtes stressé(e), angoissé(e), déprimé(e)
• Vous n’êtes pas motivé(e)
• Vous n’avez pas confiance en vous
• Vous avez des difficultés à communiquer avec les autres
• Vous avez des problèmes de concentration, de mémorisation

La méthode Vittoz permet de :

• Vivre l’instant présent
• Stopper le tourbillon de ses pensées
• Se réconcilier avec son corps
• Prendre du recul
• Mieux gérer ses émotions, son stress
• Améliorer sa concentration
• Accroître sa faculté de mémorisation