Thérapie Vittoz
Qu’est-ce que la méthode “Vittoz” ?
La méthode Vittoz (du nom du Dr Vittoz, 1863-1925) vise à rééquilibrer les deux fonctions essentielles du cerveau : la réceptivité et l’émissivité.
L’activité du cerveau est double :
• D’une part, il reçoit les données transmises par nos sens, c’est son rôle de réceptivité
• D’autre part, il est capable de pensée, de jugement, de volonté, c’est son rôle d’émissivité.
L’harmonie entre ces deux fonctions correspond à un parfait équilibre de l’activité cérébrale.
La méthode Vittoz est pour vous si :
• Vous êtes stressé(e), angoissé(e), déprimé(e)
• Vous n’êtes pas motivé(e)
• Vous n’avez pas confiance en vous
• Vous avez des difficultés à communiquer avec les autres
• Vous avez des problèmes de concentration, de mémorisation
La méthode Vittoz permet de :
• Vivre l’instant présent
• Stopper le tourbillon de ses pensées
• Se réconcilier avec son corps
• Prendre du recul
• Mieux gérer ses émotions, son stress
• Améliorer sa concentration
• Accroître sa faculté de mémorisation
Anne-Marie Sourdin
Psychothérapeute et coach
- Présentiel et distanciel
- 06 82 75 54 82
- coach.annemariesourdin@gmail.com