Qu’apporte une psychothérapie ?

Une psychothérapie aide à faire le point, à mettre des mots, à comprendre les blocages qui nuisent à un épanouissement personnel.

Un travail psychothérapeutique vise un changement, une transformation, une évolution, qui permet la disparition des symptômes spécifiques, la modification des comportements qui font souffrir.

Une psychothérapie s’appuie sur une relation thérapeutique entre une personne et un thérapeute, basée sur l’écoute, dans le respect et la confidentialité. Cette alliance thérapeutique fondée sur la confiance, est essentielle pour que la psychothérapie soit efficiente, et qu’elle permette une évolution personnelle.