Gestion des écrans

Gestion des écrans

Objectifs
  • Identifier les difficultés liées à l’addiction pour pouvoir y remédier
  • Apprendre à organiser son temps différemment
  • Apprendre à prendre soin de soi
Comment ?
  • Par un questionnement effectué par le coach amenant le coaché à des prises de conscience
  • Par la mise en place progressive d’une nouvelle organisation de son temps

Anne-Marie Sourdin

Consultante Projet de Vie
Coach — Thérapeute