Confiance en soi

Confiance en soi

Objectifs
  • Prendre conscience de ce qui vous empêche d’oser
  • Connaître vos forces, vos atouts sur lesquels vous pouvez vous appuyer
  • Apprendre à vous détacher du regard des autres
Comment ?
  • Par un questionnement effectué par le coach amenant le coaché à des prises de conscience
  • Par des exercices corporels vous permettant de trouver une sécurité, une stabilité

Témoignages

"J’ai appris à être zen avant les évaluations, à avoir plus confiance en moi."
Julie
13 ans — 5ème
"J’ai appris que ce n’est pas parce qu’une prof m’a rabaissé qu’il faut que j’arrête d’avoir confiance en moi”
David
13 ans — 5ème
"Le regard des autres ne m’atteindra plus."
Marie
13 ans — 5ème
"Ce coaching m'a aidé à avoir plus confiance en moi. Je n'ai plus peur d'aller parler aux inconnus"
Léa
16 ans - 2nde

Anne-Marie Sourdin

Consultante Projet de Vie
Coach — Thérapeute